DOBLE RITMO
Para lograr el doble ritmo se debe tener en cuenta tres fases.
1. Fase paso de iniciación y entrada
Es básicamente el primer caso en la cual se bebe tener absoluto control de la pelota con las dos manos, en la cual se deben dar pasos bastantes largos.
2. Paso de impulso
Constituye basicamente el movimiento de las piernas donde el peso del cuerpo es manejado por el impulso con la pierna contraria lo que permite obtener velocidad y levantando los brazos logramos un lanzamiento.
3. El Lanzamiento
Este se logra manejado el impulso que se lleva en las dos piernas levantados los brazos y apuntandole directamente al arco.
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